乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(me )科学依据(🍔)能证明李小龙中国(guó )功夫(fū )的破(🦆)坏
以其标(biāo )志性(xìng )动作垫(diàn )步侧踢把一个(gè )一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🥝)国不权威杂志(⏳)黑带(🔡)曾经的新闻过这(zhè )件事至多(duō(🤲) )明确(què )一点杂志上(shàng )登的数据就是22875米当时是在一个游泳(🔻)池(chí )旁(páng )边李小龙(lóng )退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢(🐗)入水里以前我也不我相信(xì(👌)n )不过(guò )以李(lǐ )小龙的身手速度(🚎)再加体重猛踢估计能产生(🚂)这些(xiē )效果再者(🏇)当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并(bìng )不是(shì )在水(shuǐ )平面上结(jié )束这一(📑)动作并且增强(🕉)了可能性李小龙(lóng )在(🎉)体(tǐ )能上(🚋)倒是有过人之处在毅(🎤)(yì )力有(yǒu )爱国这方(fāng )面很值得你去爱我(💽)们去学(🚸)(xué )习1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(🧔)的力量
3以其招牌手势垫(😤)步侧踢(🔸)把一个一名身穿护甲的(🍜)200磅
壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )
4把(bǎ )345公斤(🚓)(jīn )的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(🏏)控帛20秒(🚼)
5把563公(🛄)(gōng )斤的杠铃平伸(shē(⛱)n )并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前(qián )接一(💤)个反身后(hòu )摆(bǎ(🧒)i )再侧(🧦)举至肩部并要坚持数秒
7随(suí )意(🍖)地把手指(📏)(zhǐ )再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把(🚕)(bǎ )一只45十(🔏)公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破
9把约135公斤(👊)的麻袋踢到总共(🏯)一层房子(😣)(zǐ )的高(gāo )度
李小龙的个人(rén )健身(🈶)绝对机(😮)密
求知若(ruò )渴(kě )
李小(xiǎo )龙(ló(🎏)ng )马上收藏(cáng )点了全(🥣)部也能找(zhǎo )到(dào )的健康(💔)和健美运(🧠)动杂(🔝)志(🌦)以及乔韦德的(🚞)(de )美国先生(shēng )和健美(měi )者与力量他把(🤩)(bǎ(🌺) )这些(💊)杂(🌠)志能变现部分衣服裁剪(☝)下了并整理(lǐ )一番需(👯)要保(🚜)存好在洛杉矶时他(🎩)如果一(yī )有(yǒu )空就逛(📌)(guàng )各书(🐓)店寻找风健美(🔱)杂志他所积攒到(dào )的(🛸)有从本世纪初到60年代的各种(🔖)各样的(de )力量天天练习杂志的书籍他对(🚁)这方面知识(shí )的渴望几乎(hū )到了发(🖍)疯的(de )程度从(🗃)那(👁)时候一直到(dà(🥝)o )1973年病故李小龙积聚了(👿)(le )大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🚸)健身健(jiàn )美运动训练学营养学和举(📼)午等方(🌇)面的书籍他细(🎰)细的看努力专研把其中本(💈)(běn )身价(jià )值部(🚷)分徒手画并在空白处标(😍)明
训练(liàn )计划
经(jīng )钻研大(⌛)量资料和信(🕵)息李小龙汇编了一套适(shì )合自己(👔)并能最大程(😭)度地发展起来力量又相(🏓)(xiàng )对于不会(🚮)增(🎖)(zēng )长体重的训练计划(😉)除了每个星期天3次的(🤷)训练内容(🏔)恢复手段和营养等尤其是把素质练习(xí )和武功天天练(liàn )习(xí )有机地(dì )加强起来令其本已很高深的武功升华至几(jǐ(🛀) )乎完美的艺(yì )术品(pǐn )程度可(kě )是相关证明(🧢)那样做的(🦔)效果是骇人的
李小龙安排(♟)好了的力量训练(👆)比重很(🌻)小仿若要(yào )把死去(📚)的时间阻一阻出(🛤)去但改(gǎi )变(🍂)过去(🛥)对力量(😏)训练(🥖)的(🥕)看法很显然他分(🤜)出受(💏)益(yì )颇深并(bìng )把(👪)这计划修炼之法(🔭)给最常(🎥)来(⌚)馆训练的学生(shēng )之一卡(🧘)(kǎ )里姆(🛩)(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与(🐣)健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯(🆒)是在1970年夏让我进行力(😃)(lì )量练习的那是星期13次的计划大多数(❤)内容是布鲁斯(sī )经常会(huì )练习练习的只不过(guò )我当时只(zhī )有做每项两组各(gè )12次可是它确实是比较有效
李小(xiǎo )龙(🔛)对力量练(liàn )习(xí )根本(běn )就是(📟)到(🛠)了狂暴(🗒)地步据(😟)伊鲁(lǔ )山度(dù )回忆除星(xīng )期(qī )13次力量练习外(wài )李小龙还在(🙇)武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常持着哑(🌛)铃(líng )接受拳击练(🐟)习你每次练习练习(🍕)进行12组每组(👯)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然(🚓)(rán )后再再依次趋于(💤)零重量通过6组拳击我模仿李曾让(🏤)我和他一起(🧣)练过(guò(🕵) )一次哇练习(xí(🤛) )后(hòu )三角(🐇)肌和手臂是(shì )会如(rú )此酸胀但不仅仅这些(xiē(🐷) )李(lǐ )小龙在那三天(tiān )的力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃发(🕕)泄没有(yǒu )了(le )能量(⛩)他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🤴)击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃我模仿(🌇)即使是在看点书时也(🍹)是一(🐈)(yī )只手手里书(🐎)(shū )而另(🔲)一只手(shǒ(🎟)u )做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思议
天生(shēng )神力(🕛)的前(qián )臂
李小龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(rù(📬) )迷的地步如果能有人常规完全没有(yǒ(🌭)u )一种新的前臂再(🕦)练习方法他一定要想个办法得(dé )到它他(tā )甚至于让(ràng )他的(de )一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿(hóng )新给他(tā )能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他(🥩)笑(xiào )了笑(🏥)后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并不一定(🤚)给寄(🏋)一(🗯)个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李(🤒)小龙(🌁)的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🏉)斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮(😉)演的角色过角(jiǎo )色(📘)他(⬛)(tā )说李(🍑)小龙(🏿)力气惊人(rén )的前臂在他的功(gōng )夫中抢走(🏻)很(👺)主体(tǐ )形象的(de )位置(🔕)他说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比(bǐ )例(lì )是(💕)我仅见的人(rén )中(😜)(zhōng )最大的他不(🕋)(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但还占(zhà(🚷)n )据一双(shuāng )铁拳(🕥)和十只(zhī )钢指那(🎫)绝对是实在太(tài )可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨(💅)这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结(🛴)实刺出的力(lì )量是极为(wéi )的可(🗾)怕(📃)地他是一个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳头是(🛩)令(🎭)(lìng )人胆(dǎn )寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编(🔨)制的头盔击了个(😹)坑而那个头盔当然(📜)了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮(✍)演的角色二号(🥉)男主角加藤(téng )时(shí )与青蜂侠(xiá(⏮) )的扮演者好(🏰)莱(♏)坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了(le )好朋友两人都占据粗长(🗻)的前(💿)臂(🌜)但全面的胜利的完全(quán )不同李小(xiǎo )龙是通过(📔)练(liàn )功(👺)(gōng )有目(mù )的的训练获得而后者则通过多(duō )年骑野(🌵)牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高(🥇)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🔝)(dà )汉是当时(💹)惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说(shuō )他李实(shí )在难以相信(xì(😋)n )我们与不是一个级别的较(🤤)量我(🤮)远远(🛵)超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重的人(👁)中最粗(📶)壮的(de )李小龙在掰手腕比(💆)(bǐ )赛中我总是(🚁)取得(🈂)胜(⛔)利
据赫(😓)伯杰(jié )克森(🦅)一段回忆说(shuō(🌈) )李(😁)曾(😶)玩笑说(🚥)准备好当(dāng )此项(🥐)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要(yào )是抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(néng )坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂(🦑)的密度很大因此要每隔(🦎)一天给了它们(men )一定量的刺激(jī )才能够健壮范(💬)(fàn )威廉姆斯(sī )一些回(🔋)忆说布鲁斯(sī(🙄) )那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪(🤵)到(🎃)我家度周(zhōu )末即(jí )使来我这里(lǐ )他也(🔥)叮(🍳)咛(😟)去练(liàn )习时(shí )总衣袋跟着(zhe )再练习专用(🌳)(yòng )小玩意他绝不沾烟酒(😘)是名完全洁(jié )身自好很还好的人当(dāng )我在他(📱)死(sǐ )前约(yuē )一个月看见(🌲)他们时他看上去还(há(😕)i )真棒极(🥂)了身体(📘)上看上去像岩(yán )石(🚢)一样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气(qì )氛是会亢奋下(😦)来他还你(🐘)经(🏘)常你别当真有(🥔)一次他将(jiāng )一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写(💢)着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连(🏝)(lián )续(🅰)剧青蜂侠播出(Ⓜ)(chū )后李小龙(💘)名声(shēng )大(dà )震他训练(🍋)十(🦐)分勤奋刻苦并如何修改了计划(⬇)(huá )的部分内(😜)容增加了器械(🔱)重量增加了次数(⏬)并在每(měi )项练习(🚥)中相对(duì )应提高两组(zǔ )练习无法置信的(de )力量
李小龙的(de )力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所(➗)(suǒ )述他曾和李小(🔍)龙(lóng )交过手(🐬)深深被李(🍄)小龙(🛰)的武功速(sù )度力量所称霸(bà(❤) )他说(shuō(🏗) )李小龙还真天才(🔪)人物我从来都没有见到过会如此健(🍎)壮的人他这个可以单手用一只(🏳)食指(zhǐ )来做深蹲(🚶)而我用四个指头撑都很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(😺)223米(mǐ )高的(🛹)大个(gè )子(🏴)篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一(yī )段回忆(🛤)说李相(xiàng )当灵活精明强干(gàn )他老是速度(dù )不光快(💦)动作像(⚽)猫一(yī(⏭) )样(🚚)耐力李还独特创(✋)(chuàng )新了一种他一般(bān )称升旗的(🏄)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(👅)的(👭)倡(👇)(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(👗)龙为师乔回(huí )忆说通过李(lǐ )的身体(🔎)和体重而言他具备了令人不(🤮)敢相信(xìn )的力量他是可以把343公斤(jīn )重的杠(gàng )铃直(🚲)臂水平(píng )前伸收起再伸出静止(🀄)在锁(suǒ )住控20秒钟这(🗿)(zhè )对(duì )一(💿)名(míng )体重62公斤的人(rén )而言是(shì )太(🧘)不可思议的除非(fēi )一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄(🌆)他说曾目睹李把(📙)563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做这(zhè(🔶) )样一(🤧)种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆接着(🌤)呈侧举至肩部水平(🏎)并一定要坚持数秒这重量(💷)对一般人提摆尚有困难(nán )不要说做动(dòng )作了
况且李小龙有很多小绝活如(🗽)可以不随意地(🕷)把手(shǒu )指插(chā )进一罐未开(kāi )封(📵)的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的(de )沙袋(🏰)裂开美国比较著(🌎)名柔(📣)术大师威利(🎣)杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一(👎)次(cì )看见了(🧟)李小龙是李小龙搬去好(🔤)莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(⚡)有两(liǎng )只太严重(🚞)的(de )沙袋最少1353公斤(🛋)重我(🐘)甚(shèn )至都移住不(📰)(bú )动它但李对(🚤)我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚(🌾)把它踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着又(🐓)狠狠弹(🌋)回来(🎮)了李小龙的力量(⬇)真够慑(🍙)人(🏾)心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(🌔)(cùn )劲可将一名体重(⏱)45公斤以内(🕞)的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道冠(✌)军海(⛸)沃德(🦍)小本曾切磋一番过这样的拳的滋(🙄)味每当一提起这(zhè )件事他就不以为(✂)然(🐺)(rán )伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(🐣)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了没有想(xiǎng )到(dào )李只身体(tǐ )颤抖了一下身体(🔫)回过头来是一拳小本只都觉得(🏼)自己飞(🥣)行一段后撞到墙(qiá(📝)ng )上再被摔倒(🈯)在(zài )地上就(jiù(✈) )这一拳(quán )使(🦑)(shǐ )小本(🔦)(běn )仰(yǎng )躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同时(🚉)期的武林高手一谈到李(lǐ )都有(yǒu )一种恐(❇)惧感特别是李小(⬛)龙(🕳)的速(😅)(sù(🏷) )度他们同(tóng )盟(méng )协议的(de )感(🚕)觉(jiào )是发(🚔)现(🎁)到李小(🙁)龙无比地快并也能当初(🔨)查觉(🕠)对(🌿)手意(🍫)图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李(📅)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(👗)师傅(fù )的(de )布鲁斯(🌓)的全盛(🌹)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(🚐)里一样称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领域又不是别人不行的话完全(😠)是他真的(😢)太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小龙更具超乎常人(rén )的素质天(🚌)赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素(💆)质的选手他曾一段文字(zì )特(🍊)训(xùn )不仅仅能(💤)想提高体能但能注(zhù )意培养精(🚙)神和感情它必须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到(dào )完美境(jìng )界(🏧)(jiè )摘自李小龙遗著截(🏢)拳道之道(🐎)(dào )从生理(🦇)学的角(jiǎo )度讲(🖱)强大的力量来(lái )源(🧦)于肌纤(🕰)维的增粗和神经系统的(de )一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(👿)有抽取(✖)健美(měi )明星图片和(hé(🚙) )资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(🎮)雷珀和当时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿(ā )诺德施瓦辛(☔)格在收集过程中(zhōng )李小(🤑)龙把那些世界(💷)著名选手更适合自己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪下(✳)了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(👡)伊(💳)鲁山度一段回忆说布鲁斯你(⬜)每(měi )次回中(zhōng )国城(chéng )的武馆时都带(🍰)到(dà(🗑)o )一大(🔐)堆从外面买来(🤣)的健美杂(zá )志接着之中(🦔)飞出精选都(🐑)结(😌)束了完(🐷)了对我说(🖍)丹(dān )这三个(gè )伙计都说(🎱)这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(🛑)那绝(📰)对是是(shì )太(tài )棒了然后再他变会亲自来去想体验这(👊)应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么(me )对(🏅)健美和力(lì(🛎) )量训(🔷)练感兴(xìng )趣(qù )的(🤳)东西(xī )呢一种推(🛩)测(⛽)很可能是他(tā )和严(yán )镜海在加州(😋)奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(♑)关系他曾和(🛂)当时很著名健美(⏫)选(🚗)手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🐬)拉兰以(🤛)及日本最著名举重运动员(👓)(yuán )奥运会(🚍)冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累(lè(📠)i )了极为丰(💽)富的(😠)训练方法在李小(xiǎo )龙(💤)和(😓)琳(lín )达订婚后不(🚆)久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和(hé )严(🌾)镜海一家住(🔵)在一(yī )起所以才李(✈)小龙有(yǒu )机(🕔)会和(hé )严镜海一起(🐒)去练(♈)(liàn )习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的(de )乔治(zhì )泰(💹)恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜(😕)海前几(❇)年(nián )在香港时就(jiù )有(yǒu )力量去练习(🔑)的记录和裸露上(⤵)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(🎌)有一次将她男朋友(yǒu )罗(🌅)(luó(🤠) )伯(⚫)特陈(chén )送(sòng )回(🏒)家陈是一名(📣)健美(⚪)运动员身体很(💑)强健虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的(😽)出生(shēng )地美国但他对(Ⓜ)陈说以(💺)后回香(🔶)港(😁)再安排好(🔫)了和他一起特训无(🥗)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者都一致认(🗯)为李小(xiǎo )龙在1965年几年前(qián )大多(duō )并且力(🎿)量练习他当时通常还是去(👧)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(♿)杰西格洛弗(🗒)回(🚐)忆中说(shuō )布鲁(👂)斯18岁时可到(dào )达西雅图他的(de )训练唯有撞(📵)击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单(🗝)双杠(✂)天天练习(xí )健(jià(👙)n )美操和柔韧练习但(dàn )过了不久(jiǔ )布(bù )鲁(🐂)斯就有一些力量练习(xí )练习如拉负重行(há(🦔)ng )走滑(huá )轮和用短棒绳系(xì )3040千(📎)克哑铃参与(🏂)卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗(💦)还回答说布鲁(🚩)斯而且注重实际关节无氧(🖌)训练只不(🔀)过怀疑要(🥍)前蹬首先(xiān )要(yào )使关节强壮(zhuàng )并传达击打时所迸(bèng )发而出的极为强(qiáng )大力(lì )量
转折点
这(zhè )个看似简单但他有效的力(lì )量天天练习(xí )加强武(wǔ )术功(gōng )夫的训练也让李小(💙)龙在(📉)60年代初就已小有名声(😲)(shēng )但一(yī )直到了1964年(nián )他才绝无可(kě )能(néng )对力(lì )量和别的素质的(de )理解更加深(🐯)(shē(👼)n )入因为他一(🥓)直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(bàn )年他(💏)迫不得已(🈷)地(dì )卷(🍵)入其中一场对他身心(🚙)具备强(🥎)大(dà )惊撼力的大(🚲)比武虚(👔)空之中那(nà(⛱) )是当李小龙(lóng )正准备(🥦)向(xiàng )他(👛)的学生传艺时门(🆙)突然之间被一(yī )伙人一脚踢(😏)(tī )开冲进(⏹)来的是几个中国(🌁)武(wǔ )术高手他(🎐)们是当(dāng )地中(🌃)国(guó )社团的(😧)代表据(jù )琳达(🚮)说当(🏃)时她(👥)正好(🕍)在内并怀有他们的(🛏)后(🧦)(hòu )代李国(guó )豪8个(gè )月的(de )身孕这个代表走(💉)过(guò )去李小龙面前给了他(🦎)一(🚵)个(gè )之(🌶)后能牒(😿)要么开始向非东方(😱)人传武要嘛和我们(🎉)比武会(🐊)
我来教任(📵)何想学的人李小龙解(📲)释说我毫(háo )不在意(🔣)他们(men )的肤色只要怀有(🌑)(yǒu )真诚我就教(🥛)当时布鲁斯的学(xué )生(📼)除开了联合国以(yǐ )外(⬆)(wài )国家(🎌)的人除了(📇)了(🚾)世界上不同(🕵)种族和信仰(yǎng )的人可(💌)是(🌲)1964年在旧(😞)金山的中国(guó(🍃) )城把中(〰)(zhōng )国武术(🥡)(shù )的秘密修炼(🦇)之法给西(🏤)方人(🤤)在当(dā(⛹)ng )地(🛠)华人武(wǔ )术社团被认为是(shì )一种背叛(pàn )行为双(😁)方(🏞)的态度很肯(🚄)定地(🎚)会造成一场(💛)比武(wǔ )会在(🌖)又开始前那(nà )些个中(zhōng )国武(🎙)术高(🐳)手曾说过(💷)李最好是关掉这所所馆否(fǒu )则
据那些个了解和曾(🎪)与李小龙(🍰)训练训(🥚)练过的人(📭)说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练(🏯)或愚弄(🐭)果见他(🚙)缓缓(🎧)地戴上手套(🗨)操(cāo )纵一下(xià )情绪在一(✨)阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位与他比武会的(de )功夫(📲)高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服(fú )大(🗨)陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体能消(🍜)耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时(shí )实(🍿)在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该这(🕰)样长是(shì )而自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当时真够难(🐘)过极了通过(guò )这(🏕)次(❎)搏斗以(yǐ )至于李小龙(lóng )见过到能够(🐕)(gòu )的武(🤔)功不只是一(yī )招一势(🍀)的拳(quá(🌪)n )脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和(🍎)闷(mèn )头勤练这也(🗄)就是李小龙对(🍒)力量练习见(♉)(jiàn )过的转(zhuǎn )折点
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